Корочка

График

неделя

Эта неделя прошла менее успешно, хотелось спать. В среду перетренировалась и остальную часть недели подыхала. Всё-таки себя нужно беречь, анемия же и все такое. 

Диету без глютена соблюдаю, жкт хорошо. 

Режим дня не очень, половину недели вставала чуть позже, чем надо. Сил не очень много.

Но по работе все норм.

На неделе калории считала, но в субботу нет. Переела немножко. 

14 октября 2023, |  Комментарии0
неделяhttps://dietadiary.com/blog/121977/377617

Комментарии

Admin Area