Заметки
Дневник питания
16 июля 2025
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 160.00 | 31.43 | 36.60 | 0.32 | 0.00 | 456.40 | ||
| 14:30 | Масло сливочное 82,5% | 40.00 | 0.23 | 33.00 | 0.32 | 0.00 | 299.20 | |
| 14:30 | Икра трески пробойная соленая | 120.00 | 31.20 | 3.60 | 0.00 | 0.00 | 157.20 | |
| Итого | 160.00 | 31.43 | 36.60 | 0.32 | 0.00 | 456.40 |
16 октября 2024
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 290.00 | 29.34 | 34.60 | 14.34 | 0.00 | 486.00 | ||
| 03:39 | Зеленый лук | 100.00 | 1.30 | 0.00 | 3.50 | 0.00 | 19.00 | |
| 03:42 | Сметана 22% | 20.00 | 0.54 | 4.40 | 0.60 | 0.00 | 44.20 | |
| 03:43 | Филе семги слабосоленой | 100.00 | 20.70 | 14.80 | 0.00 | 0.00 | 216.00 | |
| 03:45 | Кофе молотый Арабика | 10.00 | 1.40 | 1.60 | 0.04 | 0.00 | 20.20 | |
| 03:54 | Сырок творожный 23% | 60.00 | 5.40 | 13.80 | 10.20 | 0.00 | 186.60 | |
| Итого | 290.00 | 29.34 | 34.60 | 14.34 | 0.00 | 486.00 |
7 декабря 2021
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 30.00 | 0.78 | 7.11 | 16.80 | 0.00 | 131.70 | ||
| 17:53 | Конфета "птица дивная" кондитерская фабрика «акконд» | 30.00 | 0.78 | 7.11 | 16.80 | 0.00 | 131.70 | |
| Итого | 30.00 | 0.78 | 7.11 | 16.80 | 0.00 | 131.70 |
5 декабря 2021
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 30.00 | 1.26 | 19.71 | 0.36 | 0.00 | 183.90 | ||
| 19:54 | Консервы "печень трески" | 30.00 | 1.26 | 19.71 | 0.36 | 0.00 | 183.90 | |
| Итого | 30.00 | 1.26 | 19.71 | 0.36 | 0.00 | 183.90 |
4 апреля 2021
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 166.00 | 15.25 | 28.02 | 45.05 | 6.46 | 490.17 | ||
| 11:17 | Хлеб "бородинский" | 29.00 | 2.00 | 0.38 | 12.14 | 0.00 | 60.77 | |
| 11:19 | Консервы "печень трески" | 30.00 | 1.26 | 19.71 | 0.36 | 0.00 | 183.90 | |
| 11:19 | Форель слабой соли | 43.00 | 8.60 | 7.74 | 0.00 | 0.00 | 104.06 | |
| 11:19 | Хлеб бездрожжевой | 32.00 | 1.73 | 0.19 | 11.46 | 0.00 | 54.40 | |
| 18:11 | Курага (сухофрукты) | 32.00 | 1.66 | 0.00 | 21.09 | 6.46 | 87.04 | |
| Итого | 166.00 | 15.25 | 28.02 | 45.05 | 6.46 | 490.17 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Икра трески солёная со сливочным маслом
Продукты: Икра трески пробойная соленая, Масло сливочное 82,5%
Калорийность: 285.25 Ккал
Описание: »»
303381Филе индейки с овощами
Продукты: Кетчуп, Кефир 3,2%, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Морковь, Томаты (парниковые), Филе индейки
Калорийность: 96.10 Ккал
Описание: »»
302198Заливное из куриной грудки
Продукты: Вода, Грудка куриная, Желатин пищевой, Лук репчатый, Морковь, Чеснок
Калорийность: 53.51 Ккал
Описание: »»
111800Оглавление
Вторые блюда
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
