За неделю привес 300 г, хотя не срывалась, но я не унываю: как ослик упорно иду к цели. Из за физических нагрузок часто приходится принимать душ - кожа очень сушится. У меня есть разные масла, муссы для тела, но такая жара - не хочется ими пользоваться. Я последние годы пользовалась крем мылом Dove, а сегодня сделала открытие - простое глицериновое мыло творит чудеса. Конечно. оно без араматизаторов, но после купания дать коже высохнуть (не вытираться) и она атласная. Я сегодня согрешила- запекла куриную грудку в майонезе - очень не люблю мясо. А белки есть надо На примере своей сестры увидала результат бестолкового углеводного питания, хотя и с малым числом калорий и с физическими нагрузками. Кожа на руках обвисла, ноги худые и мышцы как у недокормленного цыпленка. Так, что мы за правильное питание! Да, забыла , я со вчерашнего дня принимаю витамины Супрадин - себя надо любить.
Комментарии