Эх(
Нельзя мне писать про 6 лепестков тут. можно писать, только когда буду досиживать уж, а то аж стыдно. Но я сорвалась. Вчера слопала три конфетки, решила, ничего. Продолжу. Наутро даже было ближе к 57(весы не электронные). Но сегодня я не выдержала, решила, как так-то - гостила дома и ни разу не приготовила папе вкусненького(завтра уезжаю)? Надо, думаю, исправиться, сделала лапшу удон с овощами и свининой. Посчитала. Ну, думаю, чёрт с ними, с лепестками, съем чуть-чуть, на 100гр всего 156кк. Чуть-чуть оказалось в итоге почти на 300 грамм и мне очень стыдно... теперь на лепестки, когда вернусь в общагу.
27 августа 2015, | Комментарии: 1
Комментарии
elenix
Да не надо тебе эти лепестки))). Просто ограничивай калории. А если конфетку хочется, то лучше всего утром с кофейком или с чайком. Тогда и вечером не захочется сильно сладкого. Даже до обеда в принципе можно сладкое. Почитай у меня статья есть про лепестки))). Не занимайся ерундой. Кушай все что хочется, ограничивая вредное конечно и сладкого поменьше.
27 августа 2015, 19:42