Диета 5 дней: День 4
Так как вчера сьела много вкусняшек сегодня у меня строгое меню.
Затрак (12.00)
Вода 200 г
Рис/гречка 5 ст.ложек 2 ст.л. арахиса
Обед (15.00)
Вода 200 г
8 ст.л. того же риса, 15 шт. арахиса
Ужин (17.30)
Вода 200 г
6 ст.л. риса, 14 шт. арахиса
Ужин 2 (21-22.00 если лягу позже 00.00)
Мандарин 2 шт
Вода 200 г
20 марта 2014, | Комментарии: 2
Комментарии
Умка07
У Вас по диете арахис прописан? на мой взгляд бесполезный продукт. Это даже не орех
20 марта 2014, 12:23
Алёна Форманюк
по диете миндаль, кедровые орешки, грецкие. Но у меня не заготовлены, поэтому выхожу из того что есть
20 марта 2014, 12:38