3 ДЕНЬ
3 ДЕНЬ на правильном питании!
ВЕС: 71.400
отвес 600 грамм, считаю это неплохим результатом.
Из физических нагрузок обруч 10 минут и приседания.
Вчера 40 раз присела, сегодня еле хожу....
Вот я "инвалидка" совсем тело расслабилось.
А вот мое орудие труда
28 января 2015, | Комментарии: 3
Комментарии
Лариса612
О, у меня после такого на первых порах жуткие синяки были. А потом - ничего))
28 января 2015, 14:32
shubma
У меня 3 таких было, он легкий считается, но синяки были первое время.
28 января 2015, 15:21
ПаразиткиКусок
да нет, у меня синяков нет
28 января 2015, 15:45