Iness_ka

График

Заметки

00праздник

Открыла позавчера пляжный сезон и обновила подарочек от мужа - купальник{#love}.  Ездили на Дон с 30 на 1 мая, объединив 2 праздника - нашу с мужем годовщину (3 года со дня свадьбы) и мамин день рождения. Детишки счастливы: на лодке плавали, рыбку ловили, с пуделем по полям носились, в палатке спали и в футбол играли, как же без него{#hihi}. Отдых получился чудесным. Но кушали мы тоже ооооочень много, 700 грамм ко мне все же прилипло (69,9{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)} хорошо не 70{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)}), не смогла я отказаться от шашлычков, зефирок и других приятных вкусняшек.

 

 

Не представляю как буду продолжать похудение, на отдыхе все проблемы отошли на второй план, а сейчас нервничаю и начинаю тянуть в рот все подряд. У нас не сростается сделка, квартира в Ростове еще не продалась, а в Волгодонске уже нужно отдать половину суммы за наше будущее жилье{#%)}. Есть человек, который делает гадости и поливает грязью наш дом в интернете, чтобы все шли к нему в соседний. Девочки, подержите за нас кулачки, пусть все получится и в ближайшую недельку найдется хороший покупатель, который не поленится проверить все документы, а не доверять россказням в "тырнетах"!!!


2 мая 2012, 20:49 |  Комментарии5
https://dietadiary.com/blog/11789/21342

00фото,праздник

Кажется кому-то пора выбираться из зажора{#hihi} Вчера у папы был день рождения.

Ну и как можно было отказаться от такой прелести? Мммммм.

А от бабушкиного тортика? Это же нереально {#tort}{#piroj} 

Сегодня если не в бассейн, то на велосипед и днем скакалку в зубы, пока с детьми гуляю{#aga} А завтра молокочай.

 

Вчера днем было +23. Вот такая на улице красотень!!!

 

7 апреля 2012, 10:18 |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/11789/19827

Мои рецепты

Рыбные котлеты

Продукты: кефаль, Лук репчатый, Морковь, Отруби пшеничные хрустящие "Лито" с кальцием и морковью, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

салат из пекинской капусты с огурцом

Продукты: Капуста пекинская, Майонез Calve 20% легкий, Огурцы грунтовые

Калорийность: 35.10 Ккал

Описание:   »»

быстрая пицца

Продукты: колбаса телячья, Майонез Calve 20% легкий, Мука ржаная, Сыр Российский Vilvi Латвия, Томатный соус "Традиционный" Dolmio, Яйца

Калорийность: 224.72 Ккал

Описание:   »»

Салат "Оливье"

Продукты: Горошек консервированный, Картофель, колбаса "Ветчинная" Тавр, Лук зелёный перо, Майонез Слобода Биолайт 15%, Огурец соленый, Укроп, Яйцо варёное без скорлупы

Калорийность: 105.94 Ккал

Описание:   »»

Свекла с чесноком

Продукты: Майонез Слобода Биолайт 15%, Свекла, Чеснок

Калорийность: 62.98 Ккал

Описание:   »»

Салат сырно-морковный

Продукты: Майонез Слобода Биолайт 15%, Морковь, сыр плавленый "Орбита", Чеснок

Калорийность: 97.87 Ккал

Описание:   »»

Творог с чесноком и зеленью

Продукты: Сметана 20%, Творог 5% ашан, Укроп, Чеснок

Калорийность: 125.34 Ккал

Описание:   »»

Смузи со смородиной

Продукты: Банан, Смородина чёрная, Сок

Калорийность: 62.00 Ккал

Описание:   »»

Чай с лимоном, медом и мятой

Продукты: Вода, Лимон, мед, Мята свежая

Калорийность: 11.39 Ккал

Описание:   »»

Суп с фрикадельками

Продукты: Вода, Картофель, Лук репчатый, Масло подсолнечное нерафинированное "Дары Кубани", Морковь, тефтели с овощами

Калорийность: 30.15 Ккал

Описание:   »»

Admin Area