Вот прошел месяц, моей борьбы за стройность, результаты нефига не радуют: вес - 4,3 кг; ОГ - 0(слава Богу); ОТ - 5см; ОЖ -4 см; ОБ - 1см; ОБедра - 2см. Уже неделю вес стоит: то +200, то - 200, но не ниже 65,7...Печалька.
25 ноября 2016, | Комментарии: 2
Комментарии
tsarina_m
-4.3 это хороший результат! Не надо унывать! И объемы ушли! А если совсем не будешь ничего делать, то будешь только "расти" . Нужно двигаться вперед! Ты раздели свое похудение на этапы... равными частями. Вот мне помогло это. Потому что когда видишь сколько тебе еще скидывать в целом, то то,что скинула, кажется крохой. А вот частями проще... правда... попробуй
25 ноября 2016, 08:57
quensolga
Это да, останавливаться нельзя!!! Я просто надеялась в первый месяц кг 6 скинуть, чтоб на второй меньше осталось, понятное дело дальше будет все медленнее и медленнее уходить, а значит до НГ я не достигну цели своей.
25 ноября 2016, 10:06