K-Forever117394

K-Forever

K-Forever

График

Изображение

Day 14 "Последствия"

Привет, хорошки!!!

Только сегодня встала на весы. Показали 66,5 {#0_0}{#O_o} Я вставала несколько раз Минус 1,1 за 3 дня. Вот опять-таки не ожидала....

Итак....В ночь с сб на вс. По шкале 0 - Трезвая как стеклышко, 10 -Просто в ж..у я была в районе 6,5. Ну не совсем плохо. В принципе я доволна. В след раз будем стараться на 5{#ok} ЗАТО где-то в районе 2 часов ночи (шкала была где-то в районе 5) я решила, что мне нужно покурить {#unknow}. Вышла на улицу, стрельнула сигарету, сделала 2 затяжки (ровно 2!!!) мою помутненную голову посетила мысль "ФФФФФу.УУУУУУУУУ....И где кайф????" я выбросила сигарету и поняла, что теперь должно произойти нечто совершенно изряда вон выходящее, чтобы я еще раз взяла сигарету в рот. Я много раз пыталась бросить, но ВСЕГДА закуривала на первом же мероприятии, где присутствует алкоголь.

Я счастлива. Что-то в моей голове серьезно перевернулось. Не знаю, что послужило таким толчком. 

До 7 вечера воскресенья я ничего не ела, так как мы дрыхли весь день. Потом закинувшись салатиком поехали гулять в парк. В пн я решила не взвешиваться, так как в вс вечером выпила очень много воды (ну вы понимаете). И вот сегодня с утра минус 1,1. Даже страшно завтра утром взвешиваться... 

Пойду готовить диетический супчик...Делаю в первый раз, посмотрим что получится!) 

 

 

1 июля 2014, |  Комментарии1
Day 14 "Последствия" https://dietadiary.com/blog/117394/126995

Комментарии

Kusja

Kusja

285058

Умничка! Поздравляю!!!! Так держать! {#tram} Кстати, на ПП вкусы и запахи как будто меняются... так что твоя новая жизнь продолжается!)))

2 июля 2014, 12:47

Admin Area