Писала писала заметку, ничего не сохранилось, сайт завис....

Повторять не буду. Значит так, был вес на неделе на два кг меньше, а сейчас опять вернулся(((  75,5. Считать ккал не выходит пока, не хватает дисциплины. По плану хоть не есть после 19, без перекусов и спорт.

Активность- силовая тренировка в зале

После 19-не ела

Питание - Завтрак-суп куриный, бутерброд с колбасой; обед - бутерброды с вареньем, кофе; ужин-яичница из 2 яиц.

Уход- маска для волос горчица.

сейчас очень голодно, терплю....поняла, что килограмы липнут, когда живешь вопреки себе...не так, как мечтаешь...Теперь вопрос: как жить так, как мечтается....

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?