Дневник питания

7 мая 2014

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	2900.00	40.81	9.08	130.95	2458.44	757.34
08:00	Перловка отварная	80.00	1.81	0.35	22.40	54.40	98.40
08:00	Кефир 1%	200.00	5.60	2.00	8.00	0.00	72.00
09:52	Вода	2000.00	0.00	0.00	0.00	2000.00	0.00
10:00	Перловка отварная	80.00	1.81	0.35	22.40	54.40	98.40
13:00	Перловка отварная	80.00	1.81	0.35	22.40	54.40	98.40
13:00	Курица отварная	100.00	22.56	5.33	0.15	6.44	137.34
16:00	Перловка отварная	80.00	1.81	0.35	22.40	54.40	98.40
16:00	Капуста белокочанная	200.00	3.60	0.00	10.80	180.00	56.00
19:00	Перловка отварная	80.00	1.81	0.35	22.40	54.40	98.40
	Итого	2900.00	40.81	9.08	130.95	2458.44	757.34