ПЛАН НА ДЕНЬ:

• зарядка;
• 50 приседаний;
• обруч 15 мин.;
• из еды: можно все кроме мучного, сладкого, и прочитала о принципе питания "5 столовых ложек" - НАДО ПОПРОБОВАТЬ!

ВСЕМ ВЕСЕЛЫХ ВЫХОДНЫХ!!!

Килограммы приходят без приглашения, а уходят отчаянно сопротивляясь.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?