Начал со вчерашнего вечера заниматься по этому плану ^_^
Может, иногда появляются какие-то побочные упражнения, но основной контроль над телом буду вести по этим таблицам.

На завтрак сегодня опять пшеница с молоком, не выкидывать её же!
В универ возьму с собой яблочко, а там посмотрим...

Добыл себе мои любимые мюсли ^_^ Как кончится пшеница - начну их есть.
На обед у меня была запечённая курица с сыром и грибами(спасибо столовой за это), к вечеру я выпил стакан молока и ещё часов в шесть поел творога. Питание, надо сказать, не самое полезное, но, вроде, вписывается в рамки системы...

Из упражнений разве что присел раз двадцать и погулял часок, не до того было. Безделие, кстати, тоже пора прекращать.

Но не сегодня и не сейчас.