Перед началом похудения, я высчитала свой основной обмен, коридор калорийности для похудения и пр. Сегодня ела согласно этому коридору - и всетаки это как-то очень странно для меня худеть и наедать почти 1700 ккал... ладно посмотрим что будет дальше. Но это так много!

Голодной вроде бы не была, но тело (видимо на подсознательном уровне) почему-то старается сохранять энергию - делать ничего не хотелось, до спорта дело не дошло. Надо пить побольше воды и высыпаться.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?