Ваша Настя

Белок 88 гр. (1,3 гр/кг)

69,2

Вижу цель - не вижу препятствий🎯

Вес: 68-69 (цель: в среднем 63 кг)
Нога: 59,5 см (цель: 57,5 см)
Бедра: 104,5 см (цель: 101 см)
Живот: 90,5 см (цель: 86 см)
Талия: 75 см (цель: 70 см)
Грудь: 95 см (цель: 88 см)
Под грудью: 83 см (цель: 77 см)

Цель - это добеременные параметры. Не идеальные, но для первого этапа достаточно 🤺

К маю! Потому что в мае я хочу в Питер. Просто хочу в Питере чувствовать себя ⭐️ И хотя психологи говорят, что самоощущение не должно зависеть от веса...да, я признаю свои психилогические проблемы, но в весе 70 кг я чувствую себя некомфортно.

А у меня мини-отпуск 1 неделя 😎

План:

Уборка 🦸🏻‍♀️сделать

Разобрать гардеробную🤪и выбросить все лишнее

Щитовидка 👩‍⚕️обследовать

Паркинг 🚘 купить

Маникюр, ресницы 💅сделать

Вебинары Вики Дмитриевой 👩‍💻изучить

Сериал «Просто так» 🍿посмотреть

"Это же ребенок» 📔прочитать

14 февраля 2022, |  Комментарии2
69,2https://dietadiary.com/blog/108169/366594

Комментарии

1107199

Да уж, п. 1 - очень символично для отпуска женщины smile)) 

14 февраля 2022, 13:09

1107323
Вишневое счастье пишет:

Да уж, п. 1 - очень символично для отпуска женщины smile)) 

 {#+1}

16 февраля 2022, 17:04

Admin Area