marinaryck
Хорошо выглядеть нужно всегда.
Даже если хорошо выглядеть не хочется.Даже если хочется умереть и закопаться.
Хорошо выглядеть - это обязанность.

6/19
В общем, что мы имеем: вес 57,7 кг (- 0,9 кг со вчера; -2,9 кг с воскресенья
) и полное непонимание цели.
Я хожу в фитнес-клуб уже полтора года (с перерывом на карантин) регулярно, раньше занималась дома тоже как минимум 4 дня в неделю, а то и все 5, 6, 7 дней. При всем этом прогресс очень сомнительный. Фитнес-клуб, в который я хожу, открыли при моем месте работы. Абонементы для работников нашей организации стоят очень дешево, одно мое занятие выходит около 40 рублей. Собственно только по-этому я и хожу. Ходила раньше только на групповые занятия. Около полугода хожу еще и в зал. Без персонального тренера я там просто слепой котенок. Ну я вроде стараюсь что-то читать-смотреть, упражнения, программы, но всё равно это не то, никто не поправит даже элементарно по технике. А тренера не могу позволить, потому что тупо нищая.
Но мне нравится, уже даже в рутину вошло это, не приходится себя заставлять. Хотя периодически прямо накатыает: А ДЛЯ ЧЕГО?? Муж не оценивает вообще, не видит во мне никаких изменений: что я 70 кг весила 10 лет назад, что сейчас, ему всяко збс. Для него это только повод поревновать.
Люди иногда интересуются, как часто занимаюсь, я рассказываю, все реагируют одинаково: вот ты монстр, молодчина. А мне, если честно, даже стыдно про это говорить, потому что тело выглядит далеким от спорта вообще. Нередко вижу девушек в клубе, которые выглядят очень подянуто и стройно, но при этом просто трехкилограммовую гантельку поднять не могут, задыхаются после 10 свободных приседаний. И я такая: КАКОГО ...?? В общем, не знаю, к чему это я. К тому, наверное, что смотреть на других и сравнивать себя с другими не стоит никогда.
Есть такая шутка, мол я сейчас немножко подеградирую, а то уже некуда совершенствоваться)) Наверное, мои регулярные гедонистические выходные просто приводят в равновесие мою жизнь))

Комментарии
Darinka Slimgirl
Отбрось стыд! Я вижу тебя в инстаграмме и ты прекрасно выглядишь!
У тебя этот...синдром самозванца))
А на групповых разве не подтягивается тело?
3 июля 2021, 09:01
marinaryck
Спасибо, Даш! Проблемы у меня, наверное, больше с мозгом, а не с телом))
А насчёт групповых тренировок, мне кажется, что это больше кардио нагрузки, по крайней мере для меня. Немного развитие выносливости, а в основном - сжигание калорий. Ну если совсем с нуля, то, думаю, и мышц сколько-то прибавят)
4 июля 2021, 22:25
Annick
Есть тренер, который онлайн тренирует. Как договориться. Спросить телефон для тебя?
4 июля 2021, 23:54
marinaryck
Не нужно, но спасибо за участие)
5 июля 2021, 10:06