Доброе утро, мои дорогие!!! Выходные наконец принесли спокойствие и понимание в мой дом!)) спасибо отдельное девочкам за поддержку! Да, признавать и показывать окружающим свои слабости сложно, но нужно, особенно девочкам! Только важно при этом объяснить близким, что стало причиной конфликта и претензий, а то близкие люди начинают винить себя сами не понимая в чем, отсюда агрессия и ссоры. Еще важно, в периоды, когда оказываешься на эмоцианальном дне, никого не обидеть и не оскарбить, уважать и чужие чувства. Но уж если это произошло, то никогда не поздно извиниться. Это я помню и делаю сама, учу этому своих племянников. В субботу ездила к маме, почти весь день провела там, играла с племяшом, ходили в баню. отчий дом, наполненный маминой энергией - это мое место силы! Общение с племянником меня тоже делает более счастливой и радостной. Очень сильно их люблю. Вес вернулся к моим давно узаконенным 55 кг! Ура!!!(за последний месяц наела до 57!)
последние года два отношусь к болезням, которые у меня случаются, как к ступени к моему более здоровому будущему. Объясняю почему: каждая болячка помогает мне на конкретном этапе достичь или осознать что-либо важное. Так на той неделе у меня опять в связи с злоупотреблением конфетками, печенным ( а жаренная картошка с грибами меня добила) у меня проявились все признаки отравления: тошнота, головокружение, упадок сил, в общем думала, не доживу до понедельника. В четверг просто ничего не ела, в пятницу пару фруктов, в субботу тюбаж печени с минералкой и щадящая диета ( пара салатов из зелени и овощей, овощной фреш), вчера возращение к нормальному питанию. Сегодня чувствую себя лучше, отлично даже!!! По всем фронтам)))
теперь надо без фанатизма, но верно идти намеченным курсом к своим некогда отвоеванным 53 кг))
Комментарии