ksunechka0201

График

жизнь с чистого листа

А вот и я.Наверно пока отсутствовала растеряла всех друзей. в общем я начинаю борьбу сначало,и теперь не остановлюсь,девчонки миленькие помогите.поддержите как нибудь а?Ну что бы в последствии не сорваться. я долго готовилась,долго осознавала,глянула на себя как-то в зеркало и поняла что нет той 20 летней красотки какой я была ранее,а тогда были и разгрузочные дни и занятия что бы поддерживать себя.а теперь что? продержусь день два на диете и срыв словно год не ела. Я была еще на одной свадьбе,и мне до слез захотелось тоже.когда в магазине я выбирала платья которые мне нравились и как мне хотелось в том магазине заорать от обиды что они на меня не лезут.меня это так завело. потом работница магазина посоветовала примерить еще одного размера платье и оно мне подошло, но настроение было испорчено. Да сидело оно на мне шикарно,муж на удивление не отходил не на шаг и даже пронес через мост следом за женихом и невестой,но осадок от примерки тех платьев что не подошли остался до сих пор. Я не знаю будет ли это целью для нового начинания похудения, но я решила окончательно: я не я, если я те платья не одену снова и какое нибудь не куплю  а может и все сразу.Я не хочу быть такой какая я сейчас.я хочу стать красивой и стройной.

26 августа 2014, |  Комментарии5
жизнь с чистого листаhttps://dietadiary.com/blog/105634/133655

Комментарии

Kusja

Kusja

302545

Привет! С возвращением! {#obnimaha}

Про платья отдельная, но очень мотивирующая история! А сейчас тебе надо снова вйти в колею, дать себе на это время. Голод жуткий? Посмотри сколько ты белка ешь и в какое время суток (как ни странно, но для меня этот кретерий оказлся очень важным и я перестала жрать вечером), какие именно углеводы и сколько, тоже время суток, ну и с жирами разберись,  скалорийностью. Как там Ваши с мужем успехи? Скакнул ли вес вверх?

27 августа 2014, 13:35

303003

привет!вечером стараюсь не есть особенно после 7 если не получаеться то кладу еду на маленькое блюдечко.с мужем опять ссоры начались.но он работает на вахте что дает возможность друг от друга отдохнуть

28 августа 2014, 12:34

303004

голод да особенно в сторону сладкого

28 августа 2014, 12:34

303006

вес после того сброшенного не набираеться до 78 больше 74-75 не больше.вот взялась пить воду вроде процесс пошел.чую легче становиться

28 августа 2014, 12:36

Kusja

Kusja

304554
ksunechka0201 пишет:

вес после того сброшенного не набираеться до 78 больше 74-75 не больше.вот взялась пить воду вроде процесс пошел.чую легче становиться

 прекрасно! это уже успех!))

2 сентября 2014, 16:33

Admin Area