жизнь с чистого листа
А вот и я.Наверно пока отсутствовала растеряла всех друзей. в общем я начинаю борьбу сначало,и теперь не остановлюсь,девчонки миленькие помогите.поддержите как нибудь а?Ну что бы в последствии не сорваться. я долго готовилась,долго осознавала,глянула на себя как-то в зеркало и поняла что нет той 20 летней красотки какой я была ранее,а тогда были и разгрузочные дни и занятия что бы поддерживать себя.а теперь что? продержусь день два на диете и срыв словно год не ела. Я была еще на одной свадьбе,и мне до слез захотелось тоже.когда в магазине я выбирала платья которые мне нравились и как мне хотелось в том магазине заорать от обиды что они на меня не лезут.меня это так завело. потом работница магазина посоветовала примерить еще одного размера платье и оно мне подошло, но настроение было испорчено. Да сидело оно на мне шикарно,муж на удивление не отходил не на шаг и даже пронес через мост следом за женихом и невестой,но осадок от примерки тех платьев что не подошли остался до сих пор. Я не знаю будет ли это целью для нового начинания похудения, но я решила окончательно: я не я, если я те платья не одену снова и какое нибудь не куплю а может и все сразу.Я не хочу быть такой какая я сейчас.я хочу стать красивой и стройной.


Комментарии
Kusja
Привет! С возвращением!
Про платья отдельная, но очень мотивирующая история! А сейчас тебе надо снова вйти в колею, дать себе на это время. Голод жуткий? Посмотри сколько ты белка ешь и в какое время суток (как ни странно, но для меня этот кретерий оказлся очень важным и я перестала жрать вечером), какие именно углеводы и сколько, тоже время суток, ну и с жирами разберись, скалорийностью. Как там Ваши с мужем успехи? Скакнул ли вес вверх?
27 августа 2014, 13:35
ksunechka0201
привет!вечером стараюсь не есть особенно после 7 если не получаеться то кладу еду на маленькое блюдечко.с мужем опять ссоры начались.но он работает на вахте что дает возможность друг от друга отдохнуть
28 августа 2014, 12:34
ksunechka0201
голод да особенно в сторону сладкого
28 августа 2014, 12:34
ksunechka0201
вес после того сброшенного не набираеться до 78 больше 74-75 не больше.вот взялась пить воду вроде процесс пошел.чую легче становиться
28 августа 2014, 12:36
Kusja
прекрасно! это уже успех!))
2 сентября 2014, 16:33