Ягодка

График

Действительно объемы подтянулись. Но зато вес встал. Возле цифры 95 гуляет. Ноя все продолжаю делать. Сходила 2 раза на аэробику для начинающих. Понравилось. Но на следующей неделе только раз попаду. Зверствовать не буду. настроение более менее номальное стало, а то прям тоска была. Опять себя замотивировала и пойду вперед. Запланировала себе подарки, все сбудется!

15 марта 2012, |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/10532/18065

Комментарии

mamaT

mamaT

54201

Спорт очень поднимает настроение, вообще поднимает устойчивость к стрессам. Я начала заниматься ровно год назад, вес стоял три месяца, зато уходили объёмы, ушли почти боли в спине и прошла депрессия. А потом и килошки побежали smile Удачи!

 

15 марта 2012, 21:51

Admin Area