День девятый

Вес 66,200... Этим все сказано.
Вчера перешла на свою диету (см. день 7). Только воду не пила. Ну и в 20.00 съела кусочек рыбы (запекала свежепойманного судака, не смогла устоять)). А да, еще иногда "ворую" кусочки черного хлеба и домашний мармелад... Надо отказываться категорически!!!!

На оставшееся сегодня: в 16.30 - кефир, в 18.00 - творог. Все!

И вода!

Со спортом ноль. Надо себя замотиривать. Пойду почитаю про Испанию {#angel}

30 марта 2014, | Комментарии: 3

День девятыйhttps://dietadiary.com/blog/103935/111906

Советую посмотреть мотивирующие фильмы. Мне очень помогают фильмы о танцах) Как люди преодолевают препятствия не смотря ни на что! Может не очень удачный пример конечно... Но потом действительно хочется проверять свою силу воли и заниматься спортом) Узнать, на что способен собственный организм! Удачи Вам! Всё получиться!)

30 марта 2014, 14:24

Abeja

244052

karapyzik16 пишет:
Советую посмотреть мотивирующие фильмы. Мне очень помогают фильмы о танцах) Как люди преодолевают препятствия не смотря ни на что! Может не очень удачный пример конечно... Но потом действительно хочется проверять свою силу воли и заниматься спортом) Узнать, на что способен собственный организм! Удачи Вам! Всё получиться!)

Огромное спасибо!!! Поищу что-нибудь новенькое про танцы, чего еще не смотрела. А у вас какие любимые фильмы с танцами?

30 марта 2014, 14:26

Сиверс

244151

А для меня отличный мотиватор - фото стройняшек в бикини (маньячка почти {#crazy} ). Сразу начинаю говорить себе, что я не хуже!

30 марта 2014, 18:51