День второй
Философия похудения
Что вчера было? А, ничего. Ночью доела за мужем ужин, да и плюс ко всему он "заставил" меня съесть печеньку с чаем, вкууусную такую, слоеную с сахарной корочкой!
Сегодня мама приезжает. Ну, конечно! Салатики, мяско тушеное, "молодая азейрбайджанская картошечка" (так сказали, а другой не было, ага) - и как тут сидеть и не есть?
Философия в том, что как только даешь себе настрой "не жрать", жрать хочется все, что видишь! Даже если раньше от этого тошнило, теперь - просто вкуснятина!
И извечный вопрос: что делать?
Брать себя в руки - глупо, проходили, не помогло.
Заниматься спортом срочно и много - не получится, уйма препятствий образовывается тот час же, как только подумаешь эту великую мысль.
Попробую потихонечку...
Не есть после 19.00 совсем совсем совсем совсем совсем ничего! Только воду! И это на неделю ЗАКОН!!!
Комментарии
Сиверс
Знаешь, мне тяжело давались всегда только несколько первых дней. А потом, когда тянет на вкусняшки, я начинаю как маньячка жевать яблоки или отруби, запивая водичкой. После того, как отрубей в себя загрузишь, места на печеньку и картошечку просто не остается. А уж какая от них польза!!!
23 марта 2014, 19:46