у нас выпал снег! позавчера сыпал весь день, вчера еще немного, а сегодня все растаяло и на земле гололед! я не навижу гололед! НЕНАВИЖУ! 
Это блин, идешь, по миллиметру, еле еле, тебя качает на льду, а у тебя каблуки. КАБЛУКИ, и на них еще больше качает. А в руках пакет с продуктами, и он тебя тянет с второну. А на другом плече женская сумка, которая тоже норовит слететь с плеча. И ты. один на один со льдом! из подъезда выйти невозможно, потому что лестница заледенела, а держаться не за что.
Налепила на подошву пластырь, помню он хоть немного, но спасал
а вообще, это были одни из лучших выходных - были и прогулки, и легкий шопинг, а валяние в кровати глядя в телек, и даже ремонт, который тихо продалжается не обломал мне кайфа ну ни сколько
а еще были конфетки "комильфо" с фисташкой, и это был вообще улет, пару конфеток в день под кофе с молоком - о, это теееема
купила по случаю любимый кофе "Эгоист" с молотом кофе внутри сублимированного, пойду приготовлю)
ПП в эти дни даже получалось соблюдать, не объедалась на ночь, ела по немногу, единственное- было мало белка. НО! зато гораздо меньше стала есть сливочного масла, в том числе меньше кладу его при готовке, заменила его оливковым маслом, это полезнее
и еще, по утрам натощак пью вместо льняного (к которому у меня претензии и подозрения) тыквенное масло, и оно я вам скажу творит чудеса. Пью его не впервые, но, очень хорошо, безболезненно и практически незаметно способствует выведению "всего залежалого" из ЖКТ))
приготовила на дни вперед - суп на воде с капустой и свеклой, салат с куриными сердечками и сухариками, слойки с вишней, слойки с мясом. Ну слойки больше для семьи, себе отложила по одной чисто чтобы вкус вспомнить)
Сегодня по плану обруч, приседания, пресс и все за 10 минут. и маникюр
осталось только цвет лака выбрать)
Комментарии