Угли
Сегодня была загорательно-углеводная загрузка))
такая по-полной) гы.
Персики, яблоки, бананы, и на последок Макдак! Фишролл, два чизкейка и латте)
Организм офигел)
Завтра белки в приоритете) И послезавтра...
И так до пятницы)) ДО ресторана) гы...
25 мая 2014, | Комментарии: 3
Комментарии
AlinenokKim
у вас плато? и помогают такие загрузки?вес не набирается после них?
25 мая 2014, 19:19
Irihin
Как правило, вес на следующий день в минусе, ибо разгон. Но это у меня так. Завтра проверю снова)
25 мая 2014, 19:21
AlinenokKim
о,интересно
а я помню весь день старалась вредное не есть,а потом как защелкала семечек практически перед сном! думала поправлюсь,а утром хоп и минус на весах) вот я обрадовалась)
и потом я себе устроила загрузочную неделю! ахах) +1 кг )
25 мая 2014, 19:29