Упражнения для ножек. Хочу вышивальные ножки в танго. На отдельные видео смотришь (особенно где танцуют милонгу) - и восторг, и зависть. Такое впечатление, что это не ноги, а иглы живой швейной машинки.

https://www.youtube.com/watch?v=kR7l6iSnMk8 - стопы.

https://www.youtube.com/watch?v=uyK9qO0TKDM - выворотность и растяжка. Написано, что балетное, но для болео и ганчо тоже пойдёт, по-моему. А то у меня на махах стопа заворачивается в кракозябру, даже с вытянутым носком. 

Задача для себя: дополнять и ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?