Ну вот, разъелась я на новогодних праздниках. Ужас! Весы показывают 65.2  До этого очень давно, начиная с октября, не считала калории и ела в среднем по 3500-3600 ккал в день.

Вес сохранялся в пределах 62-63 кг.

Но праздники с салатами и булками сразу дали о себе знать. Начинаем сброс веса. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?