План на ближайшие полтора месяца

1. Начинаю процедуру обертываний. Продолжительность 5 недель. Всего 12 обертываний.

2. Сначала упражнения на бедра с Анной Куркуриной (продолжительность: 1 неделя), затем программа "Ripped in 30" (продолжительность: 4 недели).

Ссылка на тренировку с Анной Куркуриной.

https://www.youtube.com/watch?v=MMZ-YZ1oI5I

14 апреля 2014, | Комментарии: 2

План на ближайшие полтора месяцаhttps://dietadiary.com/blog/100741/114839

Вставлять картинки через сайт https://radikal.ru/. Там выбираешь файл, "загрузить" потом нажимаешь, вылезают ссылки, первую копируешь и сюда через вставку изображений вставляешь (значок зеленый).

14 апреля 2014, 14:12

Penguinchik

252617

shubma пишет:
Вставлять картинки через сайт https://radikal.ru/. Там выбираешь файл, "загрузить" потом нажимаешь, вылезают ссылки, первую копируешь и сюда через вставку изображений вставляешь (значок зеленый).

Спасибо! smile Вставила smile

14 апреля 2014, 14:18