Penguinchik

График

Возврат к физнагрузкам

Вчера вернулась к 3-му уровню с Джиллиан после перерыва. Позади - 6 занятий, впереди - 4.

Думаю, какую бы программу потом поделать. Наверное, логично поделать "Ripped in 30".

Выложу обзор тренировки:

https://www.jillian-michaels.ru/jillian_michaels_ripped_in_30_obzor/

9 апреля 2014, |  Комментарии1
Возврат к физнагрузкамhttps://dietadiary.com/blog/100741/113885

Комментарии

shubma

shubma

250120

Хорошая тренировка, жаль, что на русском нет. Я не смогу без русского перевода наверно. Но надо тоже после слимдауна попробовать. Я не знаю английский и когда в поту вся умираешь на ковре- не понятно, что делать если не говорят по русски. А вообще надо посмотреть в магазинах, а вдруг там диски есть с ней на русском. а то я все из инета качаю.

9 апреля 2014, 08:17

Admin Area