вопросик к тем кто смотрит Статитику

Пройдена еще одна иля с Лесли (уже 3 за неделю). И у меня вопрос к тем кто пользуется Статистикой в Рационе - если я хожу с Лесли по утрам, то мне на какой уровень физ нагрузки смотреть коридор калорий - сидячая или легкие упражнения?

Ах, да чуть не забыла - сегодня отвес -300. Приятно.... {#horoshi}

13 марта 2014, | Комментарии: 1

вопросик к тем кто смотрит Статитикуhttps://dietadiary.com/blog/100589/108612

Молодец! Продолжай в том же духе!
Я конечно не пользуюсь этой статистикой и коридорами калорий, и даже не в курсе что это и как, но мне кажется, что если ты ходишь по утрам, то это уже считается как физ. нагрузка, физ-активность. Ты же в движении находишься, а это уже никак не отностися к виду " сидячая". Так что, скорее - лёгкие упражнения. {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>}

13 марта 2014, 22:48

Risya

вопросик к тем кто смотрит Статитику

Комментарии