Alesya1994
То, что ты ищешь, тоже ищет тебя.
Ты причина ТОГО как ты выглядишь и ВСЕГО, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя хорошая отговорка для детей до 12
Просто веди себя и думай как тот, кем ты хочешь стать
Would you fight for it?
Отчет 8.12
Питание= 0 баллов
Сегодня по калорийности набрала аж 2068 ккал ,БЖУ 26/26/48 Калораж входит в рамки поддержания текущего веса, ккал в день: 2079.9 - 2298.8
НО я поняла что блин как я могла так есть всегда.. при чем если сегодня я съела только на ужин больше чем порцию которую я съедаю сейчас на ПП то раньше я так ела на все приемы пищи , тоесть много.. Сегодня и не праздник , просто мы с мамой решили приготовить интересный ужин.. котлеты по киевски , пюре картофельное , винегрет, а на десерт австрийский домашний штрудель с яблоками.. При чем все что сегодня готовили мои любимые блюда. Вот и вышел такой вот читинг на ужин. А за эти 22 дня, это первый раз когда я вот так вот устроила себе мероприятие.Да и сладостей не ела все 22 дня .
+ сегодня ночные посиделки с дипломом мне обеспечены
Сурья Намаскар 5 циклов = 1 балл
__________________
Итого = 1 балл
Комментарии