покровка97396

покровка

покровка

ГрафикИзображениеИзображение

КОРИДОР 

нижни- 944 ккал

верхний-1094ккал

Белки -70,8-95.4

Жиры -15,7-24,3

 Углеводы-106.2-136.75

Понедельник - 1200

Вторник -1000

Среда - 800

Четверг - 1000

Пятница - 1200

Суббота - Воскресенье-без подсчета.но в меру!!!

 

 

Пищевая ценность

  • 2.14 гБелков
  • 2.91 гЖиров
  • 5.61 гУглеводов
  • 117.42 гВоды
  • 56.12 КкалКалорийность

На 100 г блюда

борщ с тушенкой

Продукты

  1. 1500.00 гВода
  2. 210.00 гКапуста белокочанная
  3. 310.00 гКартофель
  4. 67.00 гЛук репчатый
  5. 20.00 гМасло подсолнечное
  6. 43.00 гМорковь
  7. 176.00 голенина тушенка
  8. 87.00 гПерец красный сладкий
  9. 10.00 гСахар
  10. 5.00 гСоль
  11. 20.00 гТоматная паста

Выход: 1788.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area