покровка97396

покровка

покровка

ГрафикИзображениеИзображение

КОРИДОР 

нижни- 944 ккал

верхний-1094ккал

Белки -70,8-95.4

Жиры -15,7-24,3

 Углеводы-106.2-136.75

Понедельник - 1200

Вторник -1000

Среда - 800

Четверг - 1000

Пятница - 1200

Суббота - Воскресенье-без подсчета.но в меру!!!

 

 

Пищевая ценность

  • 2.36 гБелков
  • 0.53 гЖиров
  • 4.19 гУглеводов
  • 51.74 гВоды
  • 33.53 КкалКалорийность

На 100 г блюда

салат с сельдереем

Продукты

  1. 110.00 гйогурт оптималь 2%
  2. 33.00 гКапуста пекинская
  3. 56.00 гКорень сельдерея
  4. 68.00 гкрабовое мясо
  5. 85.00 гОгурцы парниковые
  6. 162.00 гПомидор
  7. 33.00 гЯйцо белок

Выход: 547.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area