покровка

ГрафикИзображениеИзображение

КОРИДОР 

нижни- 944 ккал

верхний-1094ккал

Белки -70,8-95.4

Жиры -15,7-24,3

 Углеводы-106.2-136.75

Понедельник - 1200

Вторник -1000

Среда - 800

Четверг - 1000

Пятница - 1200

Суббота - Воскресенье-без подсчета.но в меру!!!

 

 

Пищевая ценность

  • 5.41 гБелков
  • 0.44 гЖиров
  • 3.58 гУглеводов
  • 53.18 гВоды
  • 44.18 КкалКалорийность

салат

Продукты

  1. 75.00 гйогурт оптималь 2%
  2. 115.00 гКапуста пекинская
  3. 100.00 гкрабовые палочки
  4. 150.00 гЯйцо белок

Выход: 440.00 г

Рецепт

 

Admin Area