покровка97396

покровка

покровка

ГрафикИзображениеИзображение

КОРИДОР 

нижни- 944 ккал

верхний-1094ккал

Белки -70,8-95.4

Жиры -15,7-24,3

 Углеводы-106.2-136.75

Понедельник - 1200

Вторник -1000

Среда - 800

Четверг - 1000

Пятница - 1200

Суббота - Воскресенье-без подсчета.но в меру!!!

 

 

Пищевая ценность

  • 2.50 гБелков
  • 0.48 гЖиров
  • 5.90 гУглеводов
  • 30.54 гВоды
  • 43.39 КкалКалорийность

На 100 г блюда

салат с пекинской капустой

Продукты

  1. 55.00 гйогурт оптималь 2%
  2. 133.00 гКапуста пекинская
  3. 100.00 гкрабовые палочки
  4. 100.00 гКукуруза консервированная "Бондюэль"
  5. 4.00 гСоль

Выход: 392.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area