покровка97396

покровка

покровка

ГрафикИзображениеИзображение

КОРИДОР 

нижни- 944 ккал

верхний-1094ккал

Белки -70,8-95.4

Жиры -15,7-24,3

 Углеводы-106.2-136.75

Понедельник - 1200

Вторник -1000

Среда - 800

Четверг - 1000

Пятница - 1200

Суббота - Воскресенье-без подсчета.но в меру!!!

 

 

Пищевая ценность

  • 13.68 гБелков
  • 1.02 гЖиров
  • 3.49 гУглеводов
  • 42.08 гВоды
  • 76.99 КкалКалорийность

На 100 г блюда

котлеты капустные

Продукты

  1. 372.00 ггрудка куриная
  2. 218.00 гКапуста белокочанная
  3. 75.00 гЛук репчатый
  4. 13.00 гЧеснок
  5. 38.00 гЯйцо белок

Выход: 716.00 г

Рецепт

готовить на пару или в духовке.

 

▲Admin Area