покровка97396

покровка

покровка

ГрафикИзображениеИзображение

КОРИДОР 

нижни- 944 ккал

верхний-1094ккал

Белки -70,8-95.4

Жиры -15,7-24,3

 Углеводы-106.2-136.75

Понедельник - 1200

Вторник -1000

Среда - 800

Четверг - 1000

Пятница - 1200

Суббота - Воскресенье-без подсчета.но в меру!!!

 

 

Пищевая ценность

  • 10.18 гБелков
  • 3.72 гЖиров
  • 9.51 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 110.68 КкалКалорийность

На 100 г блюда

курогрудка с овощами

Продукты

  1. 200.00 ггрудка куриная
  2. 60.00 гйогурт оптималь 2%
  3. 15.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 272.00 гОвощи по деревенски
  5. 144.00 говощная скандинавская смесь
  6. 2.00 гСоль

Выход: 600.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area