покровка

ГрафикИзображениеИзображение

КОРИДОР 

нижни- 944 ккал

верхний-1094ккал

Белки -70,8-95.4

Жиры -15,7-24,3

 Углеводы-106.2-136.75

Понедельник - 1200

Вторник -1000

Среда - 800

Четверг - 1000

Пятница - 1200

Суббота - Воскресенье-без подсчета.но в меру!!!

 

 

Пищевая ценность

  • 4.03 гБелков
  • 1.05 гЖиров
  • 20.45 гУглеводов
  • 95.85 гВоды
  • 105.43 КкалКалорийность

гречка на воде

Продукты

  1. 300.00 гВода
  2. 100.00 гГречка (крупа)

Выход: 313.00 г

Рецепт

 

Admin Area