покровка97396

покровка

покровка

ГрафикИзображениеИзображение

КОРИДОР 

нижни- 944 ккал

верхний-1094ккал

Белки -70,8-95.4

Жиры -15,7-24,3

 Углеводы-106.2-136.75

Понедельник - 1200

Вторник -1000

Среда - 800

Четверг - 1000

Пятница - 1200

Суббота - Воскресенье-без подсчета.но в меру!!!

 

 

Пищевая ценность

  • 12.18 гБелков
  • 4.22 гЖиров
  • 4.12 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 103.68 КкалКалорийность

На 100 г блюда

рыба макрурус с овощами

Продукты

  1. 255.00 говощная скандинавская смесь
  2. 193.00 гОвощная смесь «Лечо»
  3. 320.00 грыба макрурус
  4. 55.00 гСыр Российский Vilvi Латвия

Выход: 525.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area