покровка97396

покровка

покровка

ГрафикИзображениеИзображение

КОРИДОР 

нижни- 944 ккал

верхний-1094ккал

Белки -70,8-95.4

Жиры -15,7-24,3

 Углеводы-106.2-136.75

Понедельник - 1200

Вторник -1000

Среда - 800

Четверг - 1000

Пятница - 1200

Суббота - Воскресенье-без подсчета.но в меру!!!

 

 

Пищевая ценность

  • 6.33 гБелков
  • 7.02 гЖиров
  • 4.22 гУглеводов
  • 41.77 гВоды
  • 107.11 КкалКалорийность

На 100 г блюда

салат крабовый

Продукты

  1. 4.00 гГорчица
  2. 100.00 гкрабовые палочки
  3. 10.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  4. 72.00 гОгурец
  5. 118.00 гПомидор
  6. 37.00 гСыр Российский Vilvi Латвия
  7. 2.00 гУксус винный бальзамический из белого вина
  8. 7.00 гЧеснок
  9. 114.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 464.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area