покровка97396

покровка

покровка

ГрафикИзображениеИзображение

КОРИДОР 

нижни- 944 ккал

верхний-1094ккал

Белки -70,8-95.4

Жиры -15,7-24,3

 Углеводы-106.2-136.75

Понедельник - 1200

Вторник -1000

Среда - 800

Четверг - 1000

Пятница - 1200

Суббота - Воскресенье-без подсчета.но в меру!!!

 

 

Пищевая ценность

  • 8.63 гБелков
  • 2.47 гЖиров
  • 4.52 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 74.94 КкалКалорийность

На 100 г блюда

грудка с овощами в духовке

Продукты

  1. 181.00 ггрудка куриная
  2. 400.00 гИтальянская овощная смесь Краски лета
  3. 58.00 гйогурт оптималь 2%
  4. 10.00 гМасло подсолнечное рафинированное

Выход: 591.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area