shubma96847

shubma

shubma

График

Пищевая ценность

  • 12.11 гБелков
  • 9.76 гЖиров
  • 1.42 гУглеводов
  • 33.84 гВоды
  • 143.26 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Куриное филе с помиками и сыром в духовке

Продукты

  1. 175.00 гВода
  2. 88.00 гКефир 1%
  3. 25.00 гмасло альтеро
  4. 480.00 гПомидор
  5. 164.00 гСыр Маасдам 45%
  6. 1066.00 гФиле куриное Троекурово
  7. 33.00 гЧеснок

Выход: 1822.00 г

Рецепт

Филе замариновать в специях, на противень масла чуток+филе+помик+сыр (сыр смешать с чесноком и кефиром). Немного воды. При 180 град. на 50 минут в духовку.

 

▲Admin Area