Котлетки рыбные из консервы сардина.Лук режим ,добавляем консерву и сухари,яйцо 3 штуки.Все хорошо вымешиваем и жарим.А вот в кастрюльку льем воду и ложим на дно морковь и когда котлетки пюжариваются в кастрюльке кипит водичка с морковью ложим туда котлетки и немного покипятим.Соль ,перчик и специи по вкусу.Очень вкусное блюдо и калорий не очень много.Зато всей семье хватит поесть.И дешево и радостно.Приятного аппетита.