Freeeeedom

График

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

Филе цыплёка в апельсиновом маринаде

Продукты

    Выход: 520.00 г

    Рецепт

    Сегодня попробовала приготовить филе цыпленка в апельсиновом маринаде. Получилось суховато, но вкусно) Пишу рецепт, чтобы в первую очередь самой не забыть!

    Филе цыпленка разморозить, промыть, очистить от кожи и нарезать небольшими кусочками. Выложить в глубокую тарелку. Выдавить сок из 1 апельсина сверху курицы, так, чтобы последняя была полностью покрыта соком. Посыпать солью, добавить специи по желанию, в этот раз я нашла и добавила приправу для курицы и приправу "весенняя зелень". Поставить мариноваться в холодильник на 2-3 часа, но обязательно закрыть тарелкой.

    Достать из холодильника после прошедшего времени, переложить в посуду для запекания только курицу, сок слить. Поместить в духовку. Время готовности примерно 40 минут-1 час. 

    ням-ням)

    рецепты конечно ж не мои)

     

    Admin Area