naboka386303

naboka3

naboka3

График

Пищевая ценность

  • 2.30 гБелков
  • 2.45 гЖиров
  • 4.21 гУглеводов
  • 53.39 гВоды
  • 48.22 КкалКалорийность

суп рагу в мультиварке

Продукты

  1. 500.00 гбедро куриное
  2. 1242.00 гВода
  3. 500.00 гкартофель
  4. 150.00 гЛук репчатый
  5. 11.00 гМасло подсолнечное
  6. 150.00 гМорковь красная
  7. 138.00 гПомидор
  8. 3.00 гсоль
  9. 8.00 гчеснок

Выход: 3044.00 г

Рецепт

Суп-рагу в мультиварке подойдет как первое блюдо, так и на второе или на ужин. 

Ингредиенты:
бедро куриное - 500 гр.
Картофель (средний) - 500 гр.
Лук репчатый (средний) - 2 шт.
Чеснок - 2 зуб.
Помидоры (крупные) - 2 шт.
Морковь (небольшая) - 2 шт.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец (по вкусу) - 2 гр.
Масло растительное - 5 мл.
Вода - 1 л.
Петрушка - 50 гр. 

бедро куриное порезать кусочками.
Обжарить мясо на растительном масле в режиме «Жарка».
Лук и чеснок мелко порезать. Морковь, помидоры и картофель нарезать кубиками.
Добавить овощи к мясу. Посолить и поперчить по вкусу, перемешать.
В чашу мультиварки долить воды, готовить в режиме «Тушение» с закрытой крышкой. Время готовки по умолчанию.
Петрушку измельчить и посыпать суп-рагу при подаче.

 

Admin Area