Ирина1976

График

Пищевая ценность

  • 8.00 гБелков
  • 5.70 гЖиров
  • 25.35 гУглеводов
  • 31.86 гВоды
  • 161.91 КкалКалорийность

Вафли с сыром и зеленью

Продукты

  1. 100.00 гМолоко 2,5 %
  2. 100.00 гМука рисовая
  3. 15.00 гПетрушка свежая
  4. 5.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  5. 15.00 гСвежий укроп
  6. 30.00 гСыр Пармезан
  7. 60.00 гЯйцо куриное (МАГ)

Выход: 325.00 г

Рецепт

Вкуснейшие вафли с сыром и зеленью
🔸на 100грамм - 206.6 ккал🔸Б/Ж/У - 9.01/5.22/29.97🔸

Ингредиенты:
100 г. рисовой муки
100 г. молока
1 яйцо
30 г сыра
1/3 ч.л разрыхлителя
Зелень
Щепотка соли

Приготовление:
Смешала яйцо, молоко, рисовую муку, соль и разрыхлитель, добавила тёртый сыр и зелень. Тщательно перемешала и дала тесту немного постоять. Готовила в мультипекаре, примерно 8 минут (панель для вафель).

Приятного аппетита😘

 

Admin Area