Вкуснейший пирог с семгой 
Спасибо, что не забыли поставить 
СОХРАНИТЕ себе на стену, чтобы не потерять!

Калорийность на 100 грамм - 124 ккал
Белки - 13 г
Жиры - 4 г
Углеводы - 9 г

Ингредиенты:

Филе семги - 450 г
Яйца - 2 шт
Мука цельнозерновая - 6 ст. л
Молоко 1% - 1 стакан
Натуральный йогурт - 150 г
Сыр - 60 г
Сода - на кончике ножа
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

1) Сёмгу порезать кусочками.
2) Смешать яйца, муку,соду, соль, молоко и йогурт.
3) Застелить пергаментом форму. Вылить немного теста, чтобы оно покрыло дно, затем выложить кусочки сёмги и сверху залить остальным тестом.
4) Посыпать равномерно тёртым сыром.
5) Запекать в духовке 40-50 минут при температуре 150 градусов.
Приятного аппетита!