Ирина1976

График

Пищевая ценность

  • 6.83 гБелков
  • 2.52 гЖиров
  • 2.01 гУглеводов
  • 23.61 гВоды
  • 37.83 КкалКалорийность

Мраморная запеканка с тыквой и творогом

Продукты

  1. 100.00 гМолоко 1,5%
  2. 10.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  3. 500.00 гТворог "мягкий нежный" обезжиренный Савушкин продукт
  4. 125.00 гТыква
  5. 180.00 гЯйцо куриное (МАГ)

Выход: 915.00 г

Рецепт

Мраморная запеканка с тыквой и творогом

Итого на 100 грамм 99 ккал
Б/Ж/У 11.8 / 2.1 / 9

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 500 г
Яйца - 3 шт
Молоко 1% - 100 мл
Тыква - 125 г
Разрыхлитель - 1 ч. л
Молотая корица - 1 ч. л
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Взбить творог, молоко, яйца, подсластитель и разрыхлитель блендером. Разделить смесь пополам. Натереть тыкву на мелкой терке, отжать, добавить корицу и подсластитель. Смешать с половиной творожной массы. Форму для застелить бумагу для выпечки. Чередуя, выкладывать по 2 ложки белой и оранжевой смесей. Отправить в разогретую до 180 С духовку на 45 минут. Дать запеканке полностью остыть перед нарезкой.

Приятного аппетита.

 

Admin Area