Этот салат оооочень простой в приготовлении, но при этом неимоверно вкусный. Подойдёт как на перекус, так и на ужин!
🔸на 100грамм - 40.95 ккал🔸Б/Ж/У - 4.86/0.8/3.34🔸

Ингредиенты:
Тунец в собственном соку - 50 г
Яйцо вареное - 1 шт.
Огурец средний - 1 шт.
Кукуруза консервированная - 50 г
Сметана - 2 ч.л.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Тунец размять вилкой. Нарезать яйцо и огурец кубиками, добавить кукурузу и сметану. По желанию можно покрошить немного любимой зелени. По вкусу посолить, поперчить, хорошо перемешать и есть с удовольствием.

Приятного аппетита!

истые, ласковый, не худой. Дома ведёт себя спокойно.

Кто потерял друга? 89218836581".

Ирина Лукьянец
9 янв в 21:09