Ирина1976

График

Пищевая ценность

  • 8.38 гБелков
  • 10.84 гЖиров
  • 17.99 гУглеводов
  • 31.35 гВоды
  • 209.89 КкалКалорийность

Брускета с сыром чесноком и ромидорами

Продукты

  1. 5.00 гМасло растительное
  2. 50.00 гПомидор
  3. 40.00 гСыр российский 45%
  4. 80.00 гХлеб Дарницкий цельнозерновой (я) (09.11.2014)
  5. 10.00 гЧеснок

Выход: 185.00 г

Рецепт

Фитнес кухня
Вы подписаны
Брускетта с сыром, чесноком и помидорами
Фитнес кухня·час назад
Хлеб цельнозерновой 80 г⠀
Помидоры 50 г⠀
Сыр 40 г⠀
Чеснок 1 зб (по желанию)⠀
Зелень⠀
Оливковое масло 5 мл⠀

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сыр потереть на крупной тёрке. Помидоры, зелень, чеснок мелко порезать и смешать с сыром. Хлеб смазать оливковым маслом. Выложить на хлеб смесь из сыра и помидоров. Запекать в духовке 5-7 минут при температуре 200 градусов.⠀

Приятного аппетита!

Автор: julromanj

63 поделились

 

 

Admin Area