Ирина197681773

Ирина1976

Ирина1976

График

Пищевая ценность

  • 8.77 гБелков
  • 4.08 гЖиров
  • 10.81 гУглеводов
  • 28.33 гВоды
  • 96.01 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Яки соба гречневая лапша с курицей

Продукты

  1. 125.00 гЛапша гречневая соба
  2. 100.00 гЛук красный салатный
  3. 20.00 гМасло подсолнечное
  4. 100.00 гМорковь
  5. 100.00 гПерец красный сладкий
  6. 100.00 гСтручковая фасоль
  7. 150.00 гЦыпленок грудка (МАГ)
  8. 25.00 гЧеснок

Выход: 720.00 г

Рецепт

Отварить лапшу, промыть холодной водой, нарезать овощи и курицу соломкой, курицу обжарить в масле до готовности, добавить овощи, обжарить 1 минуту. Добавить лапшу, перемешать. При подаче посыпать зеленым луком.

 

▲Admin Area