Ирина1976

График

Пищевая ценность

  • 8.99 гБелков
  • 6.73 гЖиров
  • 6.86 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 128.97 КкалКалорийность

Полезное пирожное картошка

Продукты

  1. 40.00 гКакао порошок обезжтренный Дюкан плюс
  2. 100.00 гОтруби овсяные ОГО (я)
  3. 200.00 гТворог 5% "домик в деревне"
  4. 40.00 гЯйцо (желток)

Выход: 380.00 г

Рецепт

Полезное пирожное «Картошка»

на 100грамм - 176.25 ккалБ/Ж/У - 14.26/6.02/17.15

Ингредиенты:
Отруби пшеничные — 100 г
Творог нежной консистенции — 200 г
Сырые яичные желтки — 2 шт.
Какао — 30–40 г
Сахарозаменитель (сорбит или стевия) — по вкусу
Молоко
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1. Отруби перемелите в муку.
2. Смешайте творог, отруби и желтки.
3. Влейте в смесь немного молока для получения пастообразной массы.
4. Добавьте какао, сахарозаменитель по вкусу.
5. Из готовой массы вылепите пирожные. Поставьте в холодильник на 1-2 часа. Можно подавать.

 

 

Admin Area